Productivity Timer
Συγκέντρωση. Στάση. Ενέργεια.
Το δωρεάν widget για Mac που χωρίζει τη μέρα σας σε έναν κύκλο: εργασία στο γραφείο, εργασία όρθιοι και ένα σύντομο διάλειμμα άσκησης.
Ο κύκλος 40, 15, 50
Τρεις φάσεις που επαναλαμβάνονται όλη μέρα. Το widget σας λέει πότε αλλάζετε.
- 01
40′
Βαθιά εργασία, καθιστοί
Εστιασμένο μπλοκ στο γραφείο. Το μυαλό αποδίδει καλύτερα όταν ξέρει πότε τελειώνει το σπριντ.
- 02
15′
Εργασία όρθιοι
Συνεχίζετε τη δουλειά όρθιοι. Λιγότεροι πόνοι σε μέση και αυχένα, ίδια απόδοση.
- 03
50
Push-ups
Λίγα λεπτά κίνησης που ξαναφέρνουν τη συγκέντρωση. Μετά, ο κύκλος ξεκινά από την αρχή.
Δείτε το σαν challenge
Χωρίς γυμναστήριο, χωρίς εξοπλισμό. Μόνο εσείς, το γραφείο σας και ο κύκλος.
Κάθε κύκλος = 50 push-ups. Μια γεμάτη μέρα = 300+.
πόσα θα βγάλετε σήμερα;
Δουλεύει διακριτικά. Εσείς απλώς ακολουθείτε.
Πάντα μπροστά σας
Floating πάνω από όλα τα παράθυρα, ή μόνο στο menu bar.
Στα μέτρα σας
Ρυθμίζετε τις διάρκειες και τα push-ups όπως σας ταιριάζει.
Βλέπετε την πρόοδο
Ώρες εργασίας και push-ups καταγράφονται αυτόματα.
100% δωρεάν
Χωρίς συνδρομές, λογαριασμούς ή διαφημίσεις.
Το σώμα σας θα σας ευχαριστήσει
Κατεβάστε το, αφήστε το ανοιχτό και ακολουθήστε τον κύκλο από το επόμενο πρωί.